Descrição

Explica como respirar corretamente para viver plenamente. A respiração correta pode mudar toda a sua vida, interferindo não somente no seu corpo, mas também na sua mente e nas suas emoções. Explica detalhadamente as técnicas de respiração do Vidya Yoga e seus benefícios no corpo, na cura e prevenção de doenças. A respiração correta e suas técnicas combatem muitas doenças atuais como ansiedade, depressão, pânico, neuroses, dentre outras.

Este livro é o volume 7 da Coleção Tratado de Medicina Integrativa Vidya.

Coleção Tratado de Medicina Integrativa Vidya

A coleção do Tratado de Medicina Integrativa é composta de 9 livros que falam de forma clara e profunda sobre diversos aspectos da Medicina Ayurvédica. A fisiologia energética, os diversos aspectos sutis do ser humano, técnicas milenares do Yoga, entre outros. Esse compendio é um conhecimento essencial para aquele que busca não só o seu equilíbrio e saúde integral, mas para aquele que tem como meta sua evolução.